Kebiasaan Makan Mi Pakai Nasi, Nikmat tapi Berisiko

Liputan6.com, Jakarta Mi dan nasi kerap jadi duet maut di piring sebagian orang Indonesia. Kehadiran nasi menemani mi katanya agar sudah sah kalau sudah makan.

Perpaduan dua sumber karbohidrat ini memang memberi rasa nikmat di lidah tapi jika porsi karbohidrat berlebihan tentu tidak sesuai dengan konsep gizi seimbang bernama Isi Piringku.

“Kombinasi ini berisiko menimbulkan ketidakseimbangan gizi dan berbagai gangguan kesehatan jika tidak diimbangi dengan asupan gizi lain,” papar dosen bidang gizi Program Studi Manajemen Industri Jasa Makanan dan Gizi, Sekolah Vokasi IPB University, Rosyda Dianah, SKM, MKM.

Makan mi pakai nasi

1. Homepage
2. Health
3. Kebiasaan Makan Mi Pakai Nasi, Nikmat tapi Berisiko