Liputan6.com, Jakarta Tape adalah makanan hasil fermentasi yang dikenal luas di Indonesia, terutama dari singkong atau ketan. Selain enak, manfaat tape juga cukup beragam, terutama untuk kesehatan pencernaan karena kandungan probiotiknya.
Tape juga mengandung vitamin B kompleks yang baik untuk metabolisme dan kesehatan saraf. Manfaat tape lainnya termasuk membantu meningkatkan nafsu makan dan memberikan energi tambahan.
Dengan konsumsi dengan batas yang wajar, tape bisa membantu tubuh lebih rileks berkat senyawa alami hasil fermentasinya. Rasanya yang manis dan asam menjadikannya camilan sehat yang unik.
Berikut Liputan6.com merangkum dari berbagai sumber tentang penjelasan lengkap manfaat tape, Kamis (31/7/2025).